wiiフィット

wiiフィットはバランスwiiボードという付属品と合わせて行うもので、自分の今の健康状態を知る事が出来ます。体重測定をして自分の身長と計算をしてくれてBMIを知る事が出来ます。さらにwiiフィットは、有酸素運動、筋トレ、ヨガなどの運動を自宅で行う事が出来ます。有酸素運動は足踏みをするだけで画面が動いている映像が流れて、まるで本当に走っているのではないかと錯覚します。有酸素運動は9種類あり、フープタンスや踏み台リズムなど飽かずに楽しむ事ができるゲームです。さらに筋トレは15種類の筋トレを行う事ができます。しっかり音声でナビのガイダンスが出るので安心して行う事が出来ます。ヨガは実際に音声に基づいて身体のストレッチが可能です。三日月のポーズや英雄のポーズなど有名なポーズの種類が15種類のストレッチが可能です。体をほぐして柔らかく保つ事が出来ます。このwiiフィットのメリットは自宅で良い汗を流す事が出来るという事です。普段出来ない運動もwiiフィットなら出来ますし、自宅でできるという事が一番の魅力だと思います。wiiフィットなら毎日続ける事が出来ない運動をしないといけないと感じる人であればwiiフィットはオススメです。とても汗をかきますので、脂肪も燃焼させる事が出来ます。ゲームをしながら運動できるとても斬新なゲームだと思いました。私のお気に入りのゲームソフトです。

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